Je voudrais revenir dans cet article sur les bienfaits du son et de la vibration dans le corps, et par voie de conséquences aux bienfaits d’un Massage Sonore aux bols tibétains ou d’une pratique de Yoga du Son.

Tout dans l’univers est composé de vibrations : la lumière, l’air, les couleurs, les sons.

Tout ce qui compose la vie elle-même est fait de vibrations, tout agit sur tout, tout vibre et ondule en permanence, tout est solidaire.

 Chaque élément de l’univers possède une fréquence vibratoire.  Nous-mêmes vibrons à une certaine fréquence. La vibration est la vitesse de rotation d’un électron qui se déplace autour de l’atome. Tout est en vibration de l’infiniment grand à l’infiniment petit.

Dans notre univers, plus la fréquence vibratoire est basse, plus l’énergie se transforme en matière dense et inerte. Par contre, plus la fréquence vibratoire est élevée, moins elle est palpable et plus elle est vivante et subtile. Il est donc important d’élever la fréquence vibratoire de notre corps afin de lui permettre d’être plus en harmonie avec son environnement, sur la « bonne longueur d’ondes ».

Une personne ayant une vibration élevée envoie naturellement de bonnes ondes autour d’elle, on dit souvent qu’elle rayonne et que sa présence fait du bien. L’inverse est vrai bien sûr, il arrive que l’on « ne sente pas » une personne dont la vibration est basse. Il en est de même pour les lieux que l’on visite, ou dans lesquels on vit.

Les sons de notre environnement ne stimulent pas seulement les tympans de nos oreilles, ils mettent en vibration toutes les parties de notre corps. Les vibrations sonores résonnent dans notre corps et avec un peu d’entrainement ou simplement d’attention, nous pouvons en ressentir les résonances comme un léger mouvement vibratoire.

Les tympans bien sûr mais également la peau, les os et les tissus sont mobilisés par les vibrations sonores, et ceci dans la globalité de notre corps.  Avec la voix par exemple lors d’une pratique de Yoga du Son, vous pouvez faire l’expérience d’émettre le son Mmmm, et immédiatement vous constatez un phénomène de résonance corporelle, votre corps vibre et résonne.

Vous pouvez utiliser différentes voyelles et constater que les lieux de vibrations dans le corps changent selon les voyelles que vous émettez. Les résonances sonores corporelles varient donc en fonction de la composition des harmoniques produites. Avec un bol tibétain posé sur votre corps lors d’un Massage Sonore vous entendez le son du bol, également vous ressentez immédiatement les vibrations qu’il produit.

Ces vibrations pénètrent au coeur de vos cellules conduites par la grande masse liquide dont vous êtes composé. Imaginez une pierre jetée dans l’eau. À partir de son point d’impact des ondes concentriques se forment et s’étalent à l’infini. Il se passe la même phénomène avec la vibration d’un son frappé sur les bols que j’utilise.

Une autre expérience, plus rare à vivre, est celle de l’écoute musicale aquatique, où des musiques sont diffusées dans l’eau. Dans ce milieu, le son se propage quatre fois plus vite que dans l’air. La vibration sonore peut être perçue et entendue très distinctement -même les oreilles bouchées- dans la globalité du corps et vibre à l’intérieur de celui-ci comme à l’extérieur. Le corps est donc extrêmement sensible aux vibrations du son, bien plus que nous ne pouvons le penser. C’est la raison pour laquelle pratiquer de Yoga du Son ou recevoir un Massage Sonore ont des effets si bienfaisants.

Depuis de nombreuses années les scientifiques s’intéressent à la fréquence vibratoire du corps humain. On peut lire et trouver une grande littérature spécialisée à ce sujet. Il devient à présent établi que nous pouvons  faire évoluer le taux vibratoire de cette centrale électrique qu’est notre corps. Les pratiques comme le yoga, la méditation, les massages, … mais également nos pensées, nos émotions, nos désirs, nos croyances sont autant d’éléments et d’outils pour nous amener à cela.

Je ne peux alors que vous encourager à prendre conscience de tout cela et de vous mettre à ces pratiques qui vous le verrez avec le temps harmonisent le corps et l’esprit.

« Celui qui chante fait de tout son corps une sorte d’instrument extraordinaire, qui se prend à vibrer par un appui total du larynx sur la colonne vertébrale. De ce fait, c’est la colonne qui chante, et qui en chantant, fait vibrer tout le corps, notamment les os du crâne. Le son vrai sort de partout et non pas seulement de la bouche. » Alfred Tomatis, Docteur en médecine, a créé la méthode Tomatis ou l’audio-psycho-phonologie.