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S’ancrer et se recentrer pour se sentir en confiance, en sécurité, en paix et dans le calme en son for intérieur.

De la même façon que l’on prend sa douche quotidiennement, on peut aussi prendre soin de soi en faisant régulièrement un Massage Sonore.

Écouter les sons harmonieux, ressentir leurs douces vibrations, se déconnecter du quotidien, être totalement présent à soi-même ...