DANS VOS LOCAUX, AUTOUR DE PARIS, DE LA SOLOGNE ET AUTRES PROVINCES

UN ATELIER EXPERT
ET SUR MESURE

Atelier " La Magie des Bols Chantants"

Un atelier expert et sur mesure autour des pratiques sonores de Yoga du Son Paris

Dans vos locaux : entreprises, associations, centres de bien-être ...

LE TITRE DE L'ATELIER

En quoi est ce que les bols chantants – appelés aussi bols tibétains – seraient magiques ?

En réalité lorsque qu’on ne les connait pas, on ne les comprend pas vraiment. Et une fois que l’on a fait un premier tour de la question, on finit par se dire que vraiment « ces bols sont magiques ».

D’où l’idée de donner à cet atelier l’intitulé de « La Magie des Bols Chantants ».

À QUI S’ADRESSE CET ATELIER ?

L’Atelier « La Magie des Bols Chantants » est un temps de découverte et s’adresse à tout type de public adulte.

Il y a ceux qui ont acheté un bol en Asie, ou reçu en cadeau et ne savent pas comment l’utiliser. Et le bol attend son heure sur une étagère. Il y a ceux qui sont curieux et sensibles aux sons des harmoniques. Il y a ceux qui pratiquent le yoga et qui parfois ont entendu sonner un bol chantant pendant un cours. Il y a ceux qui en ont vu sur un marché ou entendu parler … Il y a tous ceux que ces instruments attirent et veulent en savoir plus !

Il n’y a aucune barrière sociale ou d’âge pour s’intéresser aux bols chantants, et surtout s’en servir au quotidien.

Se faire du bien et prendre soin de soi est à la portée de tous !

Relaxation Sonore à Paris, bols chantants
Les bols chantants Peter Hess® sont de grande qualité

LES SONS ET LES BOLS

Il est véritablement très intéressant de découvrir que les différentes pratiques utilisées autour des bols chantants sont très efficaces et bienfaisantes. Que ce soit dans le cadre d’un Massage Sonore ou d’un Bain Sonore.

ℹ️ Le Massage Sonore est un soin individuel qui consiste à recevoir les bols sur le corps. Le Bain Sonore est une pratique collective durant laquelle les participants reçoivent les sons et les vibrations des instruments tout autour d’eux.

Le monde scientifique et médical ne s’y trompe pas et s’intéresse de plus en plus aux sons et à leur influence sur la matière. Et plus spécifiquement ici, la matière humaine : le corps, et aussi les émotions, l’esprit.

De nombreuses personnes intéressées par l’impact des sons sur le corps humain, sensibles à ce types de sonorités, réceptifs aux vibrations émises par la musique, les sons de la nature ou de certains instruments me posent beaucoup de questions concernant les bols chantants :

  • D’où viennent-ils ?
  • De quoi sont-ils faits ?
  • Comment ça marche ?
  • Comment s’en sert-on ?
  • Comment choisir le bon ? …

D’où la création de cet Atelier qui tente de répondre à toutes ces questions.

Lire l'article "Pourquoi retourner sous mes bols ?"

LE YOGA DU SON

Le Yoga du Son est l’exercice de la vibration de la voix. Un chemin vers la découverte de soi.

Notre nature profonde au travers du chant de notre voix peut librement s’exprimer.  Il n’y a aucun type de performance, sinon celle de se faire du bien, d’être à l’écoute de ses ressentis. 

Une séance de Yoga du Son telle que je la propose est un temps de relaxation, de respirations, de vibrations de la voix grâce aux différentes voyelles utilisées de manière totalement organique. C’est un temps, pour soi, pour être à l’écoute de ses propres vibrations internes.

Séance de Yoga du Son à Paris avec Virginie Chase
Le Chant des Voyelles
La pratique du Yoga du Son est liée au sensoriel pur.

C’est un mouvement émotionnel, c’est notre véritable sensibilité qui s’exprime, notre véritable nature et donc notre véritable énergie. Il y a une grande puissance derrière nos fragilités.

Le Yoga du Son peut faire émerger cette puissance afin qu’elle soit plus vraie, plus naturelle et plus instinctive.

Il s’agit de se ré accueillir, de se récupérer, de retrouver des territoires oubliés. Tout est mémorisé dans nos cellules. Il s’agit de réintégrer le cadre, au travers de notre structure osseuse et de faire éclore notre nature propre.

Le son est capable de faire renaître tout cela.

Nous pratiquons avec douceur et bienveillance envers nous-même. Car la bienveillance favorise l’accueil.

Cela veut dire que nous devons toujours écouter ce que le corps est capable de faire, d’écouter ses limites. Et surtout de ne pas s’en vouloir de ne pas « savoir faire ». Nous privilégions le « savoir être ».

ambiance au studio de yoga du son
La respiration du Lotus

Les bols chantants sont bien sûr présents durant la pratique de Yoga du Son. Ils accompagnent les moments de relaxation, certains exercices, et sont joués en fin de pratique pour clore la séance.

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LE CONTENU DE L’ATELIER

L’Atelier «  La Magie Des Bols » s’organise en 3 parties distinctes :

  • La découverte des bols chantants : leur histoire, leur fabrication, la physique du son, leur utilisation, quelques exercices ludiques, la mise en pratique.
  • Une séance de Yoga du Son
  • Un Bain Sonore

Nous prenons le temps pour les questions et les échanges.

C’est un Atelier dont les personnes ressortent enchantées d’avoir pu comprendre un peu mieux cet univers si créatif et magique qu’offrent les pratiques sonores avec les bols chantants.

Cet Atelier est une séance « Sur Mesure », sur une base de 3h, qui peut être rallongée au besoin.

ESPACE ET MATÉRIEL :

 

  • Le local ne doit pas être démesurément grand afin de recevoir une bonne acoustique.
  • Je privilégie une installation au sol en arc de cercle. Les personnes en difficultés dans la position en tailleur peuvent pratiquer sur une chaise.
  • Je viens avec pas mal de matériels : bols, gong, mailloches, shrutibox, tambour, instruments divers …
  • Les participants ont besoin : d’un tapis, d’un coussin d’assise, d’un plaid, d‘une petite bouteille d’eau.

Pour en savoir un peu plus sur le parcours de Virginie, RDV sur la page « À propos »

LES PARTICIPANTS

Selon le nombre de participants et la demande, cet Atelier est adaptable, c’est-à-dire que l’on peut décider d’insister sur l’une ou l’autre des 3 parties.

Le nombre de personnes peut varier de 10 à 30 personnes ; j’adapte l’Atelier en fonction des besoins.

TARIFS ET DÉPLACEMENTS

L’Atelier est à régler sous la forme d’un forfait qui comprend l’Atelier, plus les frais de déplacements, calculés selon le barème officiel des frais kilométriques en vigueur.

Je peux me déplacer :

  • À Paris.
  • Autour de Paris jusqu’à 1h/1h30.
  • Autour de Romorantin-Lanthenay (Sologne)  jusqu’à 1h/1h30.

Pour tous renseignements supplémentaires, il suffit de me téléphoner et nous mettons en place ensemble l’Atelier dont vous avez besoin.

Atelier " La Magie des Bols Chantants"

Un atelier expert et sur mesure autour des pratiques sonores de Yoga du Son Paris

Dans vos locaux : entreprises, associations, centres de bien-être ...

LE TITRE DE L’ATELIER

En quoi est ce que les bols chantants – appelés aussi bols tibétains – seraient magiques ?

En réalité lorsque qu’on ne les connait pas, on ne les comprend pas vraiment. Et une fois que l’on a fait un premier tour de la question, on finit par se dire que vraiment « ces bols sont magiques ».

D’où l’idée de donner à cet atelier l’intitulé de « La Magie des Bols Chantants ».

À QUI S’ADRESSE CET ATELIER ?

l’Atelier « La Magie des Bols Chantants » est un temps de découverte et s’adresse à tout type de public adulte.

Il y a ceux qui ont acheté un bol en Asie, ou reçu en cadeau et ne savent pas comment l’utiliser. Et le bol attend son heure sur une étagère. Il y a ceux qui sont curieux et sensibles aux sons des harmoniques. Il y a ceux qui pratiquent le yoga et qui parfois ont entendu sonner un bol chantant pendant un cours. Il y a ceux qui en ont vu sur un marché ou entendu parler … Il y a tous ceux que ces instruments attirent et veulent en savoir plus !

Il n’y a aucune barrière sociale ou d’âge pour s’intéresser aux bols chantants, et surtout s’en servir au quotidien.

Se faire du bien et prendre soin de soi est à la portée de tous !

Relaxation Sonore à Paris, bols chantants
Les bols chantants Peter Hess® sont de grande qualité
LES SONS ET LES BOLS

Il est véritablement très intéressant de découvrir que les différentes pratiques utilisées autour des bols chantants sont très efficaces et bienfaisantes. Que ce soit dans le cadre d’un Massage Sonore ou d’un Bain Sonore.

ℹ️ Le Massage Sonore est un soin individuel qui consiste à recevoir les bols sur le corps. Le Bain Sonore est une pratique collective durant laquelle les participants reçoivent les sons et les vibrations des instruments tout autour d’eux.

Le monde scientifique et médical ne s’y trompe pas et s’intéresse de plus en plus aux sons et à leur influence sur la matière. Et plus spécifiquement ici, la matière humaine : le corps, et aussi les émotions, l’esprit.

De nombreuses personnes intéressées par l’impact des sons sur le corps humain, sensibles à ce types de sonorités, réceptifs aux vibrations émises par la musique, les sons de la nature ou de certains instruments me posent beaucoup de questions concernant les bols chantants :

  • D’où viennent-ils ?
  • De quoi sont-ils faits ?
  • Comment ça marche ?
  • Comment s’en sert-on ?
  • Comment choisir le bon ? …

D’où la création de cet Atelier qui tente de répondre à toutes ces questions.

LE YOGA DU SON

Le Yoga du Son est l’exercice de la vibration de la voix. Un chemin vers la découverte de soi.

Notre nature profonde au travers du chant de notre voix peut librement s’exprimer.  Il n’y a aucun type de performance, sinon celle de se faire du bien, d’être à l’écoute de ses ressentis. 

Une séance de Yoga du Son telle que je la propose est un temps de relaxation, de respirations, de vibrations de la voix grâce aux différentes voyelles utilisées de manière totalement organique. C’est un temps, pour soi, pour être à l’écoute de ses propres vibrations internes.

Séance de Yoga du Son à Paris avec Virginie Chase
La pratique du Yoga du Son est liée au sensoriel pur.

C’est un mouvement émotionnel, c’est notre véritable sensibilité qui s’exprime, notre véritable nature et donc notre véritable énergie. Il y a une grande puissance derrière nos fragilités.

Le Yoga du Son peut faire émerger cette puissance afin qu’elle soit plus vraie, plus naturelle et plus instinctive.

Il s’agit de se ré accueillir, de se récupérer, de retrouver des territoires oubliés. Tout est mémorisé dans nos cellules. Il s’agit de réintégrer le cadre, au travers de notre structure osseuse et de faire éclore notre nature propre.

Le son est capable de faire renaître tout cela.

Nous pratiquons avec douceur et bienveillance envers nous-même. Car la bienveillance favorise l’accueil.

Cela veut dire que nous devons toujours écouter ce que le corps est capable de faire, d’écouter ses limites. Et surtout de ne pas s’en vouloir de ne pas « savoir faire ». Nous privilégions le « savoir être ».

ambiance au studio de yoga du son
Les bols chantants sont bien sûr présents durant la pratique de Yoga du Son.
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Yoga du Son Paris, séance de yoga du son, relaxations sonores et massages sonores

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