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Les pratiques qui utilisent les sons et les vibrations permettent d’atteindre un état de mieux-être, d’ouverture, de sérénité, de joie, et un nouvel état de conscience. C’est ce chemin vers soi, dans la bienveillance, que je propose au Studio Om Sweet Padma à Paris et en ligne via mes Rituels.
A bientôt,
3 séances/semaine au Studio
1 séance en ligne/semaine (via Zoom)
Des Rituels à télécharger
aux bols chantants ou aux Gongs,
selon la méthode Peter Hess®,
sur RDV
4 pratiques de base :
Bain Sonore, Voyage Sonore, Méditation Sonore et Détente Sonore
Le Studio Om Sweet Padma est un lieu intimiste, située dans un petit coin de Paris loin du tumulte de la ville.
Les différentes pratiques proposées au Studio, te permettent d’améliorer ta vie de tous les jours, à des niveaux différents et selon tes besoins profonds.
Un espace zen est réservé au Studio afin de permettre une détente totale, en toute sécurité.
Les Massages Sonores selon la méthode Peter Hess®, aux bols tibétains ou aux Gongs, favorisent un état de relaxation profonde et de bien-être bienfaisant et régénérateur.
Mes rituels sont une invitation à prendre soin de toi, à te rendre compte de l’importance de ralentir le pas, de regarder un peu plus loin ce que tu vis et d’accepter l’idée qu’il est possible de changer certaines choses dans ta vie.
ils en parlent
Dans cette vidéo, tu découvriras le chant d’un Mantra. Installe-toi bien confortablement, regardes le début. Puis ferme tes yeux et chante avec moi.
ressources supplémentaires sur le bien etre par le son
Comment bien placer sa mâchoire, son palais et ses lèvres pour le OM.
Un article qui présente les bienfaits du son et de la vibration dans le corps, et par voie de conséquences aux bienfaits d’un Massage Sonore aux bols tibétains ou d’une pratique de Yoga du Son.
Les différentes postures de méditation, pour pratiquer sans tension
Voici les mesures Covid-19 au 31 août 2020, jusqu’à nouvel ordre,
merci à tous :
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