YOGA DU SON - MASSAGE SONORE - BAIN SONORE

Bien être et soin par le son et lA vibration

Entre en résonance avec tout ton être, prends soin de toi et fais éclore ta véritable nature avec douceur et bienveillance.

Librairie BORÉALIA, “Salle Pôle Sud”
33, rue de la Villette, 75019 – Paris

SÉANCES COLLECTIVES 

  … Tous les mardis …

Mardis :  4, 11, 18 et 25 avril 2023 | 10h30-12h

Tarif : 20€, séance d’essai, 15€. Avec la carte de fidélité : après 6 pratiques la 7ème est offerte (puis la 14ème, la 21ème … = 17€ la séance)

Bienvenue

Prendre du temps pour soi

Les pratiques qui utilisent les sons et les vibrations permettent d’atteindre un état de mieux-être, d’ouverture, de sérénité, de joie, et un nouvel état de conscience. C’est ce chemin vers soi, dans la bienveillance, que je propose en pratiques collectives, mais aussi à l’espace PETIT PADMA en individuel et en ligne via mes Rituels.

A bientôt,

Virginie
ambiance au studio de yoga du son

Découvrir les 3 pratiques :

Le Yoga du Son

1h30 ou 2h30
Séances Collectives
En semaine et le samedi
L'outil c'est la vibration de la voix
la séance est accompagnée par le jeu des bols chantants.


Pratique aussi Chez toi :
avec les "Rituels", vidéos et PDF à télécharger.

Le Massage Sonore

aux bols tibétains, selon la méthode Peter Hess®
Séances individuelles ou en Duo
Pour vivre un soin énergétique profondément relaxant.
Se pratique habillé(e) sur une table de massage,
les bols sont déposés sur tout le corps.

Le Bain de Gong et Bols Chantants

avec tous les instruments
` Séances collectives
Pour plonger dans un bain de sons et voyager au coeur de soi et au-delà.
C'est une immersion totale dans une atmosphère d'intenses vibrations. Toutes les cellules du corps vibrent en harmonie.

1 adresse, 2 lieux

En haut,
à l'espace "Petit Padma "

Pour les Massages Sonores
À réserver en ligne sur le calendrier

Massage Sonore aux bols chantants à Paris

Infos pratiques

Viens avec une tenue confortable pour toi.
Merci d'éviter les boutons et les zips métalliques sur les vêtements du haut.
Le Massage se pratique habillé(e), sans chaussures.

Soul- spirit- psych-wraith-human

En bas chez Emilie
Librairie Boréalia
Salle Pôle Sud

Séances de Yoga du Son
(hebdo ou atelier du samedi )
et Bains Sonores.
À réserver en me contactant par SMS

Infos pratiques

La "Salle Pôle Sud" est équipée de tapis et de coussins à mémoire de forme. Ce qui est différent des zafus. Selon tes besoins et/ou habitudes, n'hésites pas à venir avec ton propre matériel.
Un plaid si tu crains de te refroidir durant la relaxation,  et une petite bouteille d'eau seront les bienvenus.  

Des sessions pour t'inspirer et te relaxer

Séances de Yoga du Son et de Relaxations Sonores à Paris

SÉANCES COLLECTIVES

Yoga du Son, Bain de Gong et Bols Chantants

Les différentes pratiques collectives proposées, te permettent d’améliorer ta vie de tous les jours, à des niveaux différents et selon tes besoins profonds.

Le Yoga du Son (en collectif ou en individuel) est une pratique durant laquelle tu vas utiliser ta respiration, ta voix et toutes tes ressources internes. Il s’agit avec lenteur et en pleine conscience de faire vibrer ton corps au plus profond de toi pour : te ressourcer, te recentrer, prendre soin de ton corps et de ton esprit..

Le Bain de Gongs et Bols Chantants sont des relaxations sonores en séance collective. Tu t’allonges confortablement et tu plonges dans un bain de vibrations propice au voyage imaginaire et à la détente. Il n’y a rien d’autre à faire que de t’abandonner aux sons des instruments.

Je cherche toujours pour les pratiques des lieux retirés, dans des petits coins de Paris loin du tumulte de la ville.

l'espace de massage

Massages Sonores

Les Massages Sonores selon la méthode Peter Hess®, aux bols tibétains (ou aux Gongs, suspendus momentanément) sont des soins qui permettent d’alléger les charges physiques et émotionnelles. Ils favorisent un état de relaxation profonde et de bien-être bienfaisant et régénérateur.

Le Massage Sonore est donné à une personne seule. Mais il existe une version  adaptée pour 2 personnes, le DUO. 

J’ai aménagé un espace zen, PETIT PADMA, afin de permettre une détente totale, dans la tranquillité et en toute sécurité.

Massage Sonore aux bols chantants à Paris
Rituel Yoga du Son Paris

pratiquer chez soi

Rituels

Les Rituels sont une invitation à prendre soin de toi, à te rendre compte de l’importance de ralentir le pas, de regarder un peu plus loin ce que tu vis et d’accepter l’idée qu’il est possible de changer certaines choses dans ta vie.

Tu reçois ton Rituel sur ton ordinateur et tu pratiques quand tu veux et où tu le souhaites. 

Il en existe 8 : 7 qui suivent le chemin de tes centres énergétiques, et 1 plus global. 

ils en parlent

Pourquoi ?

“... Une séance à la fois énergisante et ressourçante, guidée avec bienveillance...”
icone témoignage
André
Musicien
“...Ici point de yoga "yasa, flow, dynamic, strech", pas de postures en quantité... Un lieu intime où quand je viens je trouve un yoga comme je l’apprécie, venant de la tradition authentique de l'écoute assise. Je m'assois, et je me mets à l'écoute de ma respiration et de ma vibration au travers des sons et du silence. L'ouverture est juste là. J'y trouve mon silence.
icone témoignage
Marc
Psychologue
Yoga du Son à Paris
Lire la vidéo

Dans cette vidéo, tu découvriras le chant d’un Mantra. Installe-toi bien confortablement, regardes le début. Puis ferme tes yeux et chante avec moi.

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ressources supplémentaires sur le bien etre par le son

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