Les réels bienfaits d’un Massage Sonore

Écouter les sons harmonieux, ressentir leurs douces vibrations, se déconnecter tout simplement du quotidien, être totalement présent à soi-même, plonger dans un espace de calme et de bien-être. Le massage sonore et les méthodes sonores Peter Hess® se veulent avant tout une offre de détente qui peut être utilisée en complément des thérapies traditionnelles.

Ulli Krauss, responsable de recherches-Peter Hess Institut

La méthode Peter Hess® comment ça marche ?

 

Dans le cadre du Massage Sonore selon la méthode Peter Hess®, des bols de qualité supérieure sont posés sur le corps habillé selon un principe bien précis et sont mis en vibration. Les fines vibrations des bols se transmettent au corps, stimulent le flux énergétique  et peuvent libérer des blocages physiques et psychiques. Les sons bienfaisants ont un effet apaisant qui a des répercussions positives sur notre centre émotionnel dans le cerveau, comme le montrent des études neurologiques.

Dans le cadre du Massage Sonore selon la méthode Peter Hess®, des bols de qualité supérieure sont posés sur le corps habillé selon un principe bien précis et sont mis en vibration. Les fines vibrations des bols se transmettent au corps, stimulent le flux énergétique  et peuvent libérer des blocages physiques et psychiques. Les sons bienfaisants ont un effet apaisant qui a des répercussions positives sur notre centre émotionnel dans le cerveau, comme le montrent des études neurologiques.

Un peu de technique

 

Le corps étant fait environ de 70% de liquides, il est de ce fait un parfait conducteur de l’onde vibratoire émise par le son. Celui-ci est perçu par les oreilles et par toute la surface de la peau, l’onde sonore se propage jusqu’au fond des organes.

Le son et la vibration pénètrent le corps dans un flux d’énergie vibrante. Ils permettent d’atteindre très rapidement un état de relaxation profonde et de bien-être bienfaisant et régénérateur. Ils harmonisent et améliorent la perception du corps. 

L’une des particularités du massage sonore réside dans le fait qu’il s’adresse simultanément à l’ouïe et aux sensations corporelles. Les sons harmonieux apaisent l’esprit, les douces vibrations qui émanent du bol sonore et vibrant se propagent à travers la peau, les tissus, les organes, les os, les cavités corporelles et les liquides dans tout le corps, qui subit alors une sorte de massage très doux et se (re)met en mouvement. Il pourrait être décrit comme un massage « vibro-tactile ».

Les résultats d’un Massage Sonore selon la méthode Peter Hess®

 

Dans un premier temps, les effets sont immédiats. Le Massage Sonore dénoue ainsi en douceur les tensions musculaires et stimulent la circulation sanguine et lymphatique. Au cours de la relaxation, la respiration, le rythme cardiaque, le pouls, la résistance de la peau, la pression sanguine, le métabolisme et le système digestif sont influencés – la régénération peut se produire à tous les niveaux.

Les sensations vibratoires, l’écoute sensible, les émotions ressenties, le lâcher-prise immédiat, sont parmi les ingrédients de base d’un Massage Sonore selon la méthode Peter Hess®.

Chaque Massage Sonore est unique et ressenti différemment par chacun(e) à chaque séance. L’expérience est toujours renouvelée.

Un seul massage est toujours très apprécié. Il est néanmoins fortement recommandé de prévoir une série de 3 à 8 massages afin d’en tirer le meilleur profit.

N’hésite pas à partager cette ressource avec tes amis :

cet article t'a plu?

Voir des articles sur le même sujet

Yoga du Son Paris, séance de yoga du son, relaxations sonores et massages sonores

L'infolettre

Une lettre hebdomadaire, pour ne rien rater de l’actu et des conseils bien être

Inscris-toi pour ne rien rater

 

Blabla RGPD : en cliquant sur « je m’abonne », j’accepte que mes informations permettent de m’envoyer l’infolettre. Je pourrai me désinscrire très facilement, d’un clic.  Ni spam ni partage de mes données. Politique de Confidentialité.