Le Mudra du sourire

J’aime à croire que le sourire est un mudra des plus importants qui soit … vous savez ce geste qui consiste à faire en sorte que les commissures des lèvres rejoignent les oreilles …

Au moment où vous souhaitez installer un moment de silence dans votre journée, que vous décidez de prendre un temps pour vous-même, eh bien dans votre détente … SOURIEZ … Vous constaterez à quel point SOURIRE apporte de bienfaits : de la douceur que vous vous accordez, de la bienveillance aussi, du bien-être, de la paix intérieure. SOURIRE, vous SOURIRE ne vous fera que du bien.

N’hésite pas à partager cette ressource avec tes amis :

cet article t'a plu?

Voir des articles sur le même sujet

×

>> Actualités et Mise à jour du 19 septembre 2022

Yoga du Son Paris, séance de yoga du son, relaxations sonores et massages sonores

L'infolettre

Une lettre hebdomadaire, pour ne rien rater de l’actu et des conseils bien être

Inscris-toi pour ne rien rater

 

Blabla RGPD : en cliquant sur « je m’abonne », j’accepte que mes informations permettent de m’envoyer l’infolettre. Je pourrai me désinscrire très facilement, d’un clic.  Ni spam ni partage de mes données. Politique de Confidentialité.