Mise à jour 21 novembre 2022
IMPORTANT
Le OM SWEET PADMA rue Rébéval est à présent fermé.
Les pratiques reprendront dans une salle du même quartier, avec 2 dates :
les mardis 6 et 13 décembre 2022 à 10h30
Librairie BORÉALIA
Salle “Pôle Sud” : 33, rue de la Villette-75019
Métros : Jourdain (L11) ou Botzaris (L7bis)
Penses à venir avec un plaid et une petite bouteille d’eau
RÉSERVATIONS UNIQUEMENT PAR SMS
06 70 77 48 35
Pour les Massages Sonores il faudra attendre début 2023
Le calendrier du site est momentanément indisponible
🙏🏻 Merci pour votre patience 🙏🏻
Le studio OM SWEET PADMA
🧘🏻♂️🧘🏼♀️🧘🏽♀️🧘♂️🧘🏽♂️🧘🏼♀️
Chez toi … pratiques les Rituels de Yoga du Son.
J’ai créé 8 pratiques d’1h environ (respirations, chant des voyelles, mantra, voyage sonore)
Chaque Rituel comprend : 1 vidéo – 1 audio – 2 documents PDF
LA FORMULE POUR LES PRATIQUES HEBDOMADAIRES DE YOGA DU SON (1h30)
20€ la séance (15€ la séance d’essai)
Après 6 pratiques d’1h30 la 7ème est offerte (puis la 14ème, la 21ème …) ! ( 17€ la séance)
Les dates seront en ligne dès la reprise en 2023
****************************************************
- Les Samedis : 10h00-12h30 (à confirmer)
- Les Samedis : 10h00-12h30 (à confirmer)
- Les Samedis : 13h-14h (à confirmer)
EN SAVOIR +
Pour les pratiques de Yoga du Son :
1/ Les séances ont lieu en petits groupes (maximum 6 à 8 personnes) pour les pratiques hebdomadaires, actuellement le mardi 10h30-12h00.
2/ Puis les Ateliers du samedi de 2h30 : (maximum 6 à 8 personnes)
3/ Et enfin tu peux aussi te lancer ou continuer avec les Rituels à pratiquer chez toi. Disponibles dans la boutique.
4/ Pour toutes les pratiques collectives tu peux organiser une séance “Sur Mesure”, tu crées un groupe de minimum 4 personnes et on bloque une date sur le calendrier. N’hésites pas à me joindre pour en savoir +.
Pour le Massage Sonore solo ou Duo :
Tu peux acheter et réserver tes créneaux sur le calendrier.
Pour le Bain de Gongs et bols chantants :
Limité à 10 personnes maximum. Tu peux acheter ici et réserver.
Pour l’Atelier “La Magie des Bols” :
Limité à 10 personnes maximum. Tu peux acheter ici et réserver.
N’oublies jamais de prendre soi de toi.
-
Ce que tu dois savoir ...
- Pratiques collectives en petits groupes Salle "Pôle Sud" (6 à 8 personnes maximum).
- Il y a un grand tapis dans la salle, tu peux apporter ton tapis si tu préfères.
- Amènes un plaid pour te couvrir si tu crains de te refroidir.
- Il y a quelques coussins d'assises disponibles. Ils sont bas, apportes le tien si tu en as besoin, cela dépend de ton ouverture de hanches et de tes habitudes.
-
Et penses à venir avec une petite bouteille d'eau !
- Pour les Massages Sonores en solo et Duo.
- La table de massage est désinfectée après chaque RDV.
- J'utilise des protections jetables pour la têtière et le coussin protecteur des yeux.
- Rappel : durant un Massage Sonore aux bols chantants, tu restes habillé.e, il n'y a que les bols qui te touchent.
